Dağarcık - Ekim 2010 (2. Baskı)

İÇ HUZURUN 9 ANAHTARI

Çeşitli üniversiteler ve kuruluşlarca yapılan araştırmalar sonunda

iyi ve huzurlu bir hayata giden yolun sırları belirlendi 1. Dış görünüşünüzü başkalarınınkiyle kıyaslamayın. Unutmayın siz bir yağlı boya tablo değilsiniz.

2. Hırslarınıza gem vurun. Hırslandıkça mutsuzluğunuz artar.

3. Geçinecek kadar para yeter. Çok para biraz mutluluk getirir ama fazlasını veremez. Zenginlik arttıkça saadet aynı oranda artmaz.

4. Dahi olmadığınıza üzülmeyin. Yapılan araştırmalarda fazla zekânın da mutluluk getirmediği görülüyor.

5. Mutluluk biraz da genetik. Bazı insanlar genetik olarak mutlu olmaya daha yatkındır.

6. Evliler bekârlara göre hayattan daha çok tatmin duygusu alıyor.

7. Tanrı'ya ve öbür âleme inanmak hayata bir amaç ve anlam kazandırır. Yalnızlık duygusunu yok eder.

8. Bencil değil, verici olun.

9. Zarafeti elden bırakmayın, kırıcı olmayın.

"The Journal of Happiness Studies" adlı dergiden

Kabuklar içinde saklı mucize gıda

Bir cevizi elinize alınca, en dışında yeşil bir kabuk, altında odunsu bir kabuk, sonra ince bir zar ve en içte de tartışmasız biçimde insan beynini anımsatan beyaz bir yapıyla karşılaşırız.

Ceviz dışındaki yeşil, kabuğuyla kafa derisine, sert kabuğuyla kafatasına, meyvesi ile de beyine benzeyen harika bir gıdadır.

Beynimizin küçültülmüş modeli olan cevizin, meyveler arasında gümüş iyonu içeren tek meyve olması elbette harikadır.

Fakat bu gümüş iyonuna, uyguladığı elektronik görev açısından gereksinim duyan tek organın beyin olduğunu söylersek, sanırız bu muhteşem benzerlik karşısında hayrete düşeceksiniz.